# ライフハック  

台湾で一年を通して収穫されるバナナは、食物繊維やレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）を豊富に含み、ダイエット時の健康食材としても広く親しまれている。​先日、あるユーザーがSNSの「Threads（スレッズ）」に「知らなくても問題ないが、知っていると便利なキッチンの豆知識」を公開するよう呼びかけたところ、別のユーザーが「購入したバナナを保冷バッグに入れて冷......