# 健康  

歩くことは、最も手軽に始められてハードルも低い運動だ。そのため、健康を意識しつつもあまり時間が取れない人の多くは、歩数計や歩数計機能付きの腕時計を身につけ、「塵も積もれば山となる」という感覚で、日々の歩行を「運動」として取り入れている。たとえば、ゴミ出しに行くのも歩き、隣の家に立ち寄るのも歩き、仕事帰りにバス停から家まで歩くのも歩き……。要するに、1日7,0......

70代の7割が政治に関心、スポーツ観戦や終活にも積極的株式会社ADKマーケティング・ソリューションズは、「ADK生活者総合調査2025」の結果から『今どきシニアの最新調査結果2025』を公表した。2008年から関東・関西の男女15〜79歳を対象に毎年実施している同調査では、ライフスタイルや消費行動、メディア接触などを多面的に把握しており、今年は高齢者人口の増......

7月の南台湾は、相次ぐ台風、豪雨、洪水により、大規模な被害を受けた。インフラや森林、農作物、住宅などが次々に破壊され、多くの住民が日常生活の再建に苦しんでいる。8月に入った現在も、行政院（内閣）や南部の各地方自治体は、復旧支援や補助金の内容について相次いで発表を行っている。一方で、台北の人々の間では「南部、かなりひどく水没したらしいね」と他人事のような声も聞......

大腸がんは数年間、国民に多発するがんの首位を占めていたが、現在は肺がんに取って代わられた。しかしながら、大腸がんは若年化の傾向にあり、不安の種ともなっている。最近、医学のトップジャーナル『ネイチャー』(Nature)は大型研究を発表し、若い大腸がん患者の腸内に特定の大腸菌が存在することを発見した。この菌は遺伝的毒素を生成し、腸内細胞に潜入して遺伝子を破壊、変......

東京を拠点に活動する台湾出身のネイリスト、Cheryl氏が運営する「NeiruNailStudio」が注目を集めている。爪本来の健康を守りながら美しさを追求するという独自の理念を掲げ、台湾メディア『風傳媒（The Storm Media）』の取材に応じた。国境を越えたキャリアを歩んできた彼女は、現在、東京で着実に自身の世界を築き上げている。台湾からニューヨー......

「不老不死」は何世紀にもわたる人類の夢であり、秦の始皇帝の仙丹への執着から、現代のシリコンバレーの富豪たちのアンチエイジング技術への熱狂に至るまで続いています。しかし、最新の医学研究によれば、長寿の秘訣は神秘的でも高度な技術も必要とせず、むしろ心理的・社会的要因が大きく影響していることが示されています。2月19日に『ネイチャー・メディシン』誌（Nature ......